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Paar Shutterstock Wenn ihr an eine Affäre denkt, denkt ihr wahrscheinlich an etwas Körperliches. In eurer Vorstellung treffen sich wahrscheinlich zwei Menschen in einem schmierigen Hotel, um hinter den Rücken ihrer Partner miteinander zu schlafen.

Name: Calli

Was ist mein Alter: 29

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Ein heimlicher Chat über WhatsApp, Kontakte unter falschem Namen im Adressbuch abspeichern, trotz Beziehung bei einer Partnerbörse angemeldet bleiben: Das alles versteht man unter Micro-Cheating. Dabei wird mit einem Menschen, der nicht der Partner ist, intensiv über Social Media und Internetplattformen geschrieben. Ist Micro-Cheating schon Fremdgehen?

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Auch Steingass ist überzeugt, dass viele Paare ihre Grenzen selbst definieren müssen: "Betrug wird von jedem Paar anders empfunden", erklärt die Therapeutin. Eine Faustregel, dass Fremdgehen erst bei Körperlichem anfängt, gibt es also nicht. Der Wert der Exklusivität in einer Liebesbeziehung sei immer noch sehr hoch, sagt Steingass. Daher könnten sich die meisten Menschen auf die abstrakte Vorstellung einigen, dass Untreue dort beginnt, wo das Vertrauen innerhalb der Paarbeziehung gebrochen wird.

Gegen gelegentliches Flirten spricht laut den Experten grundsätzlich nichts. Daher kann der virtuelle Flirt durchaus verbindlicher sein als ein Flirt an der Supermarktkasse.

Was ist „fremdgehen“?

Wichtiger als die Frage nach dem Wie oder Was ist die Frage nach dem Warum. Die Ursachen dafür können sehr vielfältig sein.

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Dadurch entstehe der Eindruck: Es könnte irgendwo noch etwas Besseres geben. Kleine Betrügereien entstehen nicht immer aus einer Unzufriedenheit innerhalb der Beziehung heraus. Melanie Mittermaier arbeitet als Beziehungscoach in Bad Aibling und sagt, es könne auch mit einer persönlichen oder einer beruflichen Krise zusammenhängen. Mittermaier rät dazu, darüber nachzudenken, was man von der Partnerschaft will: "Ist es mein Ziel, meine Partnerschaft zu behalten, oder ist es fremdgeh chat Ziel herauszufinden, ob ich diese Partnerschaft überhaupt noch will?

Möglicherweise fühlt sich jemand in der Partnerschaft eingeengt und sucht nach einem Abenteuer. Dann könnte man überlegen, ob sich auch Abenteuer in der eigenen Beziehung finden lassen. Merken von Micro-Cheating Betroffene beim Partner eine Veränderung, sollten sie sich mitteilen und offen über die eigenen Gefühle sprechen.

Ist das die lösung?

Mittermaier rät jedoch, nicht in eine Anklage zu verfallen. Der Partner fühle sich so unter Umständen kontrolliert und könne das Gefühl haben, jedes Mal Rechenschaft ablegen zu müssen, wenn er zum Smartphone greift. Und das kann eine Entfremdung noch mehr befeuern.

Coordes empfiehlt, stattdessen zu fragen, wie es dem Partner geht und gleichzeitig die eigenen Beobachtungen und Ängste konkret mitzuteilen. Zum Inhalt springen. News Ticker Magazin Audio .

Ist das die lösung?

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Onlineflirt kann verbindlicher sein als ein tiefer Blick an der Supermarktkasse Gegen gelegentliches Flirten spricht laut den Experten grundsätzlich nichts. Mehr zum Thema Beziehungen: Wann eine Trennung der richtige Schritt ist.

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Die wichtigste Frage: Warum? Mehr lesen über.

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Es fängt meist ganz unschuldig an: Wir flirten ein bisschen mit Marc bei Facebook, wischen uns in der Mittagspause kurz durch Tinder und scherzen mit dem netten neuen Kollegen noch weit nach Feierabend bei Whatsapp.

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